Mielenloihde
Empaattisesti kohdaten
Luottamuksellista keskustelua.
Konkreettista tukea.
Matalalla kynnyksellä.
Koko perheen tuki
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja konkreettista tukea arjen haasteisiin niin yksilöille, pariskunnille kuin perheille.
Varaa aika
Palvelut ja hinnasto
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua lieviin mielenterveyden haasteisiin, elämän erilaisiin haastaviin hetkiin, kriiseihin sekä itsetuntemuksen vahvistamiseen. Lyhytterapiassa voidaan käsitellä monenlaisia elämän pulmakohtia ja kriisejä: muun muassa jaksamisen ongelmia, masentuneisuutta, ahdistuneisuutta, parisuhteen tai perheen ongelmia, työhön ja opiskeluun liittyviä paineita ja uupumusta tai itse-tunto-ongelmia.
Voit hakeutua terapiaan ilman lääkärin lähetettä. Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa psykoterapiaa. Tervetuloa harjoitusasiakkaakseni.
Tapaamiset voidaan toteuttaa vastaanotollani Espoon Olarissa tai etävastaanottona. Terapia-aikoja on myös iltaisin ja viikonloppuisin.
Hinnasto:
Tapaaminen 45 min - 35€
Tapaaminen 60 min - 45€
Tapaaminen 90 min - 60€
Minä
Olen 40-vuotias neljän lapsen äiti. Vanhin lapsi on jo muuttanut pois kotoa ja nuorin koulupolkunsa alkutaipaleella. Minulla on kokemusta erityisesti vauva- ja lapsiperheiden arjen haasteista sekä ADHD ja autisminkirjon häiriöstä niin työntekijänä kuin vanhemman roolissakin.
Minulla on yli 15 vuoden työkokemus yksilöasiakkaiden, pariskuntien ja perheiden tukemisesta elämän erilaisissa haastekohdissa. Työskentelyssä pyrin empaattiseen, arvostavaan ja kunnioittavaan kohtaamiseen sekä avoimeen keskusteluun. Hyvän huomaaminen ja positiivinen vahvistaminen on työskentelyni lähtökohtana.
Olen koulutukseltani sosionomi ja tällä hetkellä opiskelen ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi. Työskentelen perhesosiaalityössä sosiaaliohjaajana. Olen aiemmin työskennellyt muun muassa varhaiskasvatuksessa, lastensuojelussa sekä perhekuntoutuksessa.
Erityisosaamiseeni kuuluu ihmissuhdehaasteet, masentuneisuus, ahdistus, kriisit, vanhemmuuden tukeminen ja neuropsykiatriset häiriöt (ADHD ja autisminkirjon häiriö).
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Opiskelen ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi (Siria sertifioitu lyhytterapeutti).
Ratkaisukeskeinen lyhytterapiakoulutus (50 op) on kasvatus-, sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöille tarkoitettu kaksivuotinen täydennyskoulutus. Koulutus antaa lyhytterapeuttipätevyyden, joka ei kuitenkaan ole Valviran laillistama terveydenhuollon ammattinimike. Opintoihini kuuluu myös psykoterapeuttiset valmiudet.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Lyhytterapialla tarkoitetaan 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keskiössä ovat asiakkaan esille ottamat teemat ja tavoitteet. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea soveltuen lievempien psyykkistä hyvinvointia kuormittavien asioiden työstämiseen. Lyhytterapia ei kuitenkaan ole psykoterapiaa tai lyhytpsykoterapiaa. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan ei vaadita lähetettä tai diagnoosia. Keskustelut ovat luottamuksellisia ja niistä ei tehdä kirjauksia.
Ratkaisukeskeisen lyhytterapiakoulutuksen harjoittelun tavoitteena on tukea asiakkaana olevan henkilön toimintakykyä ja elämänhallintaa sekä opiskelijan oppimista ja kehittymistä lyhytterapeuttina.
Jos olet kiinnostunut tulemaan harjoitusasiakkaakseni, niin ole rohkeasti yhteydessä ja sovitaan tapaamisesta.
Ota yhteyttä
Vastaanottotilani sijaitsee Olarissa osoitteessa Maapallonkatu 8 G, 02210 Espoo.
Jos haluat varata ajan, tai saada lisätietoja toiminnasta, voit olla yhteydessä sähköpostitse
Tapaamisaikoja on joustavasti arkena ja viikonloppuisin, myös iltaisin.
Olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian.
Susanna Ruiz
susanna.ruiz@mielenloihde.fi