Mielenloihde

- empaattisesti kohdaten

 

Palvelut ja hinnasto

 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

 

Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua lieviin mielenterveyden haasteisiin, elämän erilaisiin haastaviin hetkiin, kriiseihin sekä itsetuntemuksen vahvistamiseen. Lyhytterapiassa voidaan käsitellä monenlaisia elämän pulmakohtia ja kriisejä: muun muassa jaksamisen ongelmia, masentuneisuutta, ahdistuneisuutta, parisuhteen tai perheen ongelmia, työhön ja opiskeluun liittyviä paineita ja uupumusta tai itse-tunto-ongelmia.

 

Voit hakeutua terapiaan ilman lääkärin lähetettä. Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa psykoterapiaa. 

Tervetuloa harjoitusasiakkaakseni.

 

Tapaamiset voidaan toteuttaa vastaanotollani Espoon Olarissa tai etävastaanottona.

Terapia-aikoja on myös iltaisin ja viikonloppuisin. 

 

Hinnasto:

Tapaaminen 45 min - 35€

Tapaaminen 60 min - 45€

Tapaaminen 90 min - 55€

 

             

 

Uniohjaus

 

Uniohjaus sopii kaikille perheille, joilla on haasteita lapsen unien suhteen ja kaipaavat ammattilaisen tukea muutoksien tekemiseen. Uniohjauksessa saatte henkilökohtaisia neuvoja lapsen unen tukemiseen ja voimme yhdessä pohtia juuri teidän perheellenne sopivia nukutustapoja ja rytmejä. Tällaisia tilanteita voi olla esimerkiksi päiväunipulmat, nukahtamisen vaikeudet, yöheräily ja valvoskelu. Tarvittaessa voidaan keskustella myös vanhempien jaksamisesta ja keinoista lisätä omaa hyvinvointia lapsiperheen arjessa.

 

Hinnasto:
Kotikäynti 60 min - 60€
Kotikäynti 90 min - 80€

Etätapaaminen 30 min - 25€

Etätapaaminen 45 min - 40€

Etätapaaminen 60 min - 55€

 

Tarvittaessa voin auttaa myös unikoulun toteuttamisessa. Hinta sopimuksen mukaan. 
 

 

Lisätietoa: 

 

Hinnat sisältävät ALV 25,5%. Peruutukset viimeistään 24h ennen varattua aikaa.

 

Peruuttamattomista ja myöhässä peruutetuista ajoista peritään hinnaston mukainen maksu. Maksu tapahtuu laskulla.